Rospinning
Roklubben Viking tilbyder også i vintersæsonen 2026/2027 holdtræning med ro-spinning / e-rospinning.
Arrangementerne afholdes i nedenstående tidsrum.
| Ugedag | Tidsrum | Instruktør |
|---|---|---|
| Tirsdag | 9.00 – 10.00 | Jan N |
| Tirsdag | 17.15 – 18.15 | Henrik R |
| Onsdag | 8.00 – 9.00 | Arne L |
| Torsdag | 8.oo – 9.00 | Carsten T |
| Torsdag | 17.30 – 18.30 | Jørgen Z |
| Lørdag | 8.00 – 09.00 | Dorte Z |
| Lørdag | 9.00 – 10.00 | Marianne W |
Sådan tilmelder du dig: Ugens spinningaktiviteter slås op hver søndag inden kl. 12. Her kan alle tilmelde sig op til 2 aktiviteter i løbet af ugen. Fra søndag kl. 18 kan man tilmelde sig yderligere hold efter først-til-mølle-princippet.
Book en gratis prøvetime som gæst via linket: roklubbenviking.rokort.dk/Activity/ActivityView
Bemærk at rospinningen gradvist ophører under foråret. Det er op til den enkelte instruktør hvor længe de ønsker at fortsætte. Hold øje med opslag på rokort.dk
Alle kan deltage og alle er velkomne – om ikke andet så for at prøve ro-spinning. Dette gælder også om du ikke er i super god form.
Mangler du et login, så kontakt klubben på mail@roklubben-viking.dk.
Vi glæder os til at se jer.
Instruktørerne
Vigtig information
Når der er ro-spinning i træningssalen, vil alle romaskinerne være optaget fra ca. 15 min. før start.
Under afviklingen af ro-spinningen vil der ikke være adgang til øvrige maskiner i ro-spinningsafsnittet.
Du er velkommen til at træne i den afdeling, hvor de øvrige maskiner er, men vær opmærksom på, at der spilles høj musik under afviklingen af ro-spinningen.
